Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2013
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 20,38g | Prot: 147,07g | Carbs: 77,33g.
Café da Manhã: Old Fashioned Steel Cut Oats, chicken breast. Almoço: chicken breast, Reduced Sodium Pepper Jack Cheese Slices, 100% Whole Wheat Tortillas. Jantar: Asparagus Stir Fry, chicken breast. Lanches/Outros: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Rice Cakes - Lightly Salted, chicken breast, All Natural French Cut Green Beans, All Natural French Cut Green Beans, chicken breast. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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