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88,0 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Gord: 127,46g | Prot: 136,34g | Carbs: 207,82g.
Café da Manhã: Orange Juice , Breakfast Pastry, Bananas, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Almoço: Walnuts, Sushiya Salmon Poke, Milk (Nonfat) . Jantar: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Roasted Potato, Apples , Jalapeno Peppers , Kroger Ground Beef Chuck Patties. Lanches/Outros: Valued Naturals Natural Cashews, Hass Avocado. mais...
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2716 kcal
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Exercício:
Bicycling - 57 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hebertello
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