Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1223 kcal
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Gord: 46,49g | Prot: 58,25g | Carbs: 141,76g.
Café da Manhã: Goldenvale Swiss Toasted Muesli, Espresso Coffee, Bananas , Coles Full Cream Milk. Almoço: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Roasted Vegetables, Aldi Thick Cut Chips, Woolworths Caesar Salad, Steak. Lanches/Outros: Pink Lady Apples. mais...
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1573 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de anvaeon
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