Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 64,16g | Prot: 98,91g | Carbs: 166,36g.
Café da Manhã: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Магнит Яблоко, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Дымов Сосиски Венские, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Пицца с Ветчиной и Грибами, Isey Skyr Печеное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|