Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 28,34g | Prot: 82,32g | Carbs: 87,50g.
Café da Manhã: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Lanches/Outros: Lacta Diamante Negro (20g). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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