Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 88,05g | Prot: 109,23g | Carbs: 153,71g.
Café da Manhã: Kellogg's White Choc Coco Pops, Coffee with Milk, Yakult Yakult, Asda Whole Milk. Almoço: Asda Smoked Bacon, Egg, Aldi Rustic Bloomer. Jantar: Egg, Mayonnaise , Asda King Prawns, Morrisons Beetroot, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Lanches/Outros: Graze Americas Nut Mix, Sainsbury's Salt & Vinegar Potato Twists, Mr Porky Pork Scratchings, Guinness Draught (Pint), Tesco Baby Spinach, Clementines , Oatly Oat Milk, Kiwi Fruit, Strawberries . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de angbane
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