Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 46,25g | Prot: 36,65g | Carbs: 199,48g.
Café da Manhã: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Яичный Желток, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Белый Хлеб, Bonduelle Кабачковая Икра, Мандарины, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Мёд, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Макдоналдс Кофе Гляссе, Joyco Драже Панда, Мандарины, Натахтари Лимонад Тархун. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena_fi
|