Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 149,03g | Prot: 80,98g | Carbs: 20,31g.
Almoço: Salsiccia di Maiale Fresca, Latteria Panna da Cucina, Tesori del Cuoco Pancetta a Cubetti Dolce, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Zucchine. Jantar: Salsiccia di Maiale Fresca. Lanches/Outros: Esselunga Mandorle Sgusciate, EuroCompany Cocco Grattugiato, Pascoli Italiani Mascarpone, Cetriolo (senza Buccia), Grana Padano Grana Padano. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danytirry
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