Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 71,82g | Prot: 78,40g | Carbs: 272,18g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Магнит Овощи Запеченные, Черкизово Сосиска Молочная. Almoço: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Чай, Love Is Жевательная Конфета, Черкизово Сосиска Молочная, ФЭГ Томаты Соленые Красные, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Кофе, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Банан, Виноград, Дыня, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Гороховый Суп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|