Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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87,8 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 98,11g | Prot: 69,67g | Carbs: 112,43g.
Café da Manhã: Alpenfest Österreichischer Bratenaufschnitt, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Dinkelbrötchen. Almoço: Roggenbrötchen, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart. Jantar: Nudelsalat, Wikinger Knacker. Lanches/Outros: Golden Toast Butter Toast, Bratwurst. mais...
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2185 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Doodle-Mom
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