Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 115,20g | Prot: 101,04g | Carbs: 29,36g.
Café da Manhã: Rosso Миндаль , Бекон, Кофе (Растворимое). Almoço: Коньяк, Пятерочка Лук Красный, Красные Помидоры, Яичница. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|