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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen sommerlichen Sonntag 🙋☕🥛🍵, genießt nochmal das Wetter, sofern ihr könnt. / BU 99 cm/ BZ 4,1 mmol/l / RR 115/59
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79,3 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 29,74g | Prot: 111,38g | Carbs: 130,33g.
Café da Manhã: Popp Hummus Pikant, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Grafschafter Vollkorn Toast, Wasa Mjölk, Harzbube Stangenkäse, K-Classic Gouda Light, Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Almoço: Zucchini- Brownies, Maiswurm Fitness Flips, Protein-Rührkuchen Schoko- Kaffee. Jantar: Bautz'ner Knoblauchsauce, Hähnchenbrustfilet, Aldi Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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