Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 36,06g | Prot: 56,58g | Carbs: 103,05g.
Café da Manhã: DV 醇養顏. Almoço: 十全 原味味噌, 小白菜, 全聯 豬後腿肉, 豆腐, 鮭魚. Jantar: 全聯 花生麻糬. Lanches/Outros: 全家 咖啡拿鐵, 媽媽煮藝 紐約起司蛋糕. mais...
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2025 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de grape020501
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