Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 43,79g | Prot: 46,74g | Carbs: 170,09g.
Café da Manhã: Greenfield Чай Черный, Джемы и Варенья, Банан, Блины из Рисовой Муки. Almoço: Фрутоняня Пюре из Яблок , Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Помидоры Черри, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Jantar: Перекресток Печеночный Торт, Куриная Грудка Отварная, Landers Сыр Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Lanches/Outros: Яблоко, Зефир, Пятерочка Хурма. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zheniakir1991
|