Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 96,46g | Carbs: 96,78g.
Café da Manhã: Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Творог 5%, Лаваш Тонкий, Чай. Almoço: Киноа (Вареный), Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Фета, Авокадо, Помидоры, Руккола. Jantar: Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Баклажаны Гриль. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yulia1751
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