Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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72,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 58,22g | Prot: 84,20g | Carbs: 121,77g.
Café da Manhã: 살짝 삶은 계란, 사과, 구운 감자 (껍질은 먹지 않음), 밤고구마. Almoço: 육회, 계란찜, 공기밥, 목살. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de roykko
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