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解 睡3小時
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63,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 67,55g | Prot: 116,44g | Carbs: 33,28g.
Café da Manhã: 蝦（烤製或烘焙）, 清蒸或水煮蝦, 玉米筍, 北豆腐, 牛排. Almoço: 芝士漢堡包加煙肉及調味醬. Jantar: 沙朗牛排. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AleanLu
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