Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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79,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2923 kcal
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Gord: 118,47g | Prot: 152,23g | Carbs: 204,89g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Rancheiro Rosquinha de Coco, Creatina (Profit), Growth Supplements L-Glutamina, Canela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almoço: Nestlé Aveia em Flocos (10g), São Braz Açaí Puro, Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada. Jantar: Cerveja, Sopa de Legumes com Carne, Heineken Cerveja Heineken (250ml). Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Integral, Ovo Frito, Pizza de Calabresa. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murilo85
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