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weigh in = 10:00am today
aug 21 and aug 20 food diary are reversed.
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106,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 82,86g | Prot: 50,38g | Carbs: 101,91g.
Jantar: Lightly Salted Potato Chips, Hot Picante Sauce, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers), Broccoli, Garlic Mashed Potatoes. Lanches/Outros: vanilla cheesecake. mais...
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3529 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Dirigir - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brica
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