Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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76,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4532 kcal
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Gord: 220,60g | Prot: 159,44g | Carbs: 466,38g.
Café da Manhã: Cherrytomaten, Mister Choc Duetti, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Lidl Fijn Volkorenbrood, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Jantar: Uien, Rivercote Baguette Wit, Lidl Braadworsten . Lanches/Outros: Lay's Cheese Onion, Sinaasappelen, Lidl Peer, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de arnaudspan
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