Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Gord: 76,75g | Prot: 71,01g | Carbs: 230,43g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli 4 Noten, AH Basic Magere Melk. Almoço: Boni Toast Brood, Milbona Emmental. Jantar: Classic Herring Fillets. Lanches/Outros: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Cappuccino, Volkoren Brood, Marvest Cevapcici, Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur) , Albert Závin Tvarohový, Banaan. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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