Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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86,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 68,06g | Prot: 46,54g | Carbs: 152,30g.
Café da Manhã: Kaffee, Milch (Vollmilch), Marmelade, Vollkorntoast. Almoço: Zwetschgenkuchen, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Dönerbox. Lanches/Outros: Milch (Vollmilch), Kaffee, Schokolade. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mlungu 21
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