Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 44,82g | Prot: 93,64g | Carbs: 84,15g.
Café da Manhã: DV 醇養顏. Almoço: 空心菜, 虱目魚肚, 甜不辣, 早安美芝城 藍莓乳酪貝果. Jantar: 蓮發 蒟蒻絲捲, 十全 原味味噌, 蛤蜊/蜆, 全聯 豬後腿肉, 中華 板豆腐, 鮭魚, 小白菜. Lanches/Outros: 媽媽煮藝 紐約起司蛋糕, 茶湯會 豆漿紅茶. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de grape020501
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