Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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96,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Gord: 31,06g | Prot: 67,57g | Carbs: 25,16g.
Café da Manhã: Tess Зелёный Чай, Куриное Филе на Пару, Салат Овощной со Сметаной. Almoço: Соевый Соус, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Салат Овощной с Маслом. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de platonovakse
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