Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3130 kcal
|
Gord: 143,18g | Prot: 114,04g | Carbs: 332,72g.
Café da Manhã: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Сыр Камамбер, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Избенка Сыр Качотта, Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником , ВкусВилл Сыр Качокавалло, Бахетле Сыр Скаморца 40%. Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Coco Day Миндальная Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Хурма, Рыбный Бульон, Vici Оранжевый Краб, Карп, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук. Jantar: Baker House Кокосовый Птифур, Край Каравайный Печенье Крокеты, Булочка, Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|