Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 54,73g | Prot: 88,49g | Carbs: 108,41g.
Café da Manhã: Милка Цельный Фундук, Сахар, Кофе Латте, Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленные Грибы (с Жиром), Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Jantar: Макфа Вермишель Отварная, Мёд, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 0%, Печенье. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Яблоки Фуджи. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann.lipa
|