Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Gord: 62,56g | Prot: 73,15g | Carbs: 83,44g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Чай с Лимоном, Фарш Индейки (Приготовленный), Свиной Фарш (Приготовленный), Перекресток Капуста Цветная Жареная. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Куриные Крылышки (6). Lanches/Outros: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Куриные Наггетсы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zheniakir1991
|