Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 42,14g | Prot: 74,31g | Carbs: 134,21g.
Café da Manhã: СПК Колбаса Вареная Покровская, Киприно Сыр Лайт 15%, Инской Хлеб Деревенский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Хлопья. Almoço: Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, Кондитер Профи Птичьи Сказки, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kialionka
|