Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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54,2 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 24,94g | Prot: 86,01g | Carbs: 41,60g.
Café da Manhã: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Almoço: Mie Bakso. Jantar: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). mais...
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1399 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de earaniya27
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