Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 85,42g | Prot: 77,53g | Carbs: 82,39g.
Café da Manhã: Lidl Eiwitrijk Brood, Gesneden Ham, Milbona Roomboter Ongezouten. Almoço: Aldi Volkoren Puntje , Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Brie, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookt Ei. Jantar: Lidl Fritessaus Halfvol, AH Roerbak Groente Hollands, Aldi Lamsbiefstuk Pittig Gekruid. Lanches/Outros: Trek Protein Nut Bar, Yes Nut Bar, Gelatelli Cheeky Caramel. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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