Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 56,58g | Prot: 68,20g | Carbs: 37,22g.
Café da Manhã: Iogurte Natural (Leite Integral), Omelete, Café. Almoço: Batatas Fritas (com Sal), Contra-filé Grelhado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Bndeira
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