Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 20,52g | Prot: 26,88g | Carbs: 145,09g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. Almoço: Groselha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Repolho. Jantar: Seara Strogonoff de Frango, Sopa de Repolho, Alface, Cereser Groselha. Lanches/Outros: Groselha, Lacta Bis (7g), Sobremesa de Gelatina. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de torrinic
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