Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2430 kcal
|
Gord: 68,66g | Prot: 143,37g | Carbs: 299,60g.
Café da Manhã: Mulino Bianco PlumCake, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Flora Riso Integrale, Pomodori Ciliegini, Athena Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Pasta Reggia Nutri Bio Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fiammante Passata di Pomodoro. Jantar: Vale Barbabietole Rosse Cotte, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. Lanches/Outros: Pane Bianco, Bresaola, Uva Bianca, Banana, Mocerino Mandorle Sgusciate. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tania17m
|