Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 28,83g | Prot: 28,19g | Carbs: 128,38g.
Café da Manhã: Elma, Ülker Çokomel, Polonez Çemensiz Pastırma , Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Nimet Sade Galeta, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ülker Çokokrem, Mantı, Biscolata Starz, Ülker Çokomel, Nescafe Sade. Jantar: Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de merve açar
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