Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2171 kcal
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Gord: 61,17g | Prot: 52,53g | Carbs: 342,18g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Davert Potato Cup Süßkartoffel. Jantar: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Doppel-Hamburger, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Lanches/Outros: Corny Milch Classic, Latte Macchiato, Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. mais...
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2451 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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