Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2010
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55,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 91,71g | Prot: 132,09g | Carbs: 166,81g.
Café da Manhã: Baby Spinach, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Monterey Cheese, Blueberry Bagels, Coffee with Milk, Salsa. Almoço: Gala Apples, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Seasoned Black Beans, Chunky Chicken Vegetable with Potato and Cheese Soup. Jantar: Chewy Trail Mix Bars, Frosted Mini-Wheats, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Lanches/Outros: Monterey Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Salsa, Baby Spinach. mais...
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2621 kcal
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Exercício:
metabolism - 1 minuto, Jardinagem - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dormir - 7 horas e 45 minutos, Descansar - 8 horas e 44 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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