Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2143 kcal
|
Gord: 106,18g | Prot: 116,09g | Carbs: 183,01g.
Café da Manhã: Ватрушка с Творогом, Авокадо Авокадо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Almoço: Плов с Курицей, Мясной Король Рататуй . Jantar: Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Творожная Запеканка, Мясной Король Рататуй . Lanches/Outros: Healthy Food Блины с Семгой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Перекресток Крылья Куриные Гриль. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|