Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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48,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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521 kcal
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Gord: 36,58g | Prot: 26,44g | Carbs: 27,68g.
Café da Manhã: 오이 (껍질제거). Almoço: 양배추, 느타리버섯, 에그인헬. Lanches/Outros: 아몬드, 헤일로탑 씨솔트 카라멜, 커피 (가루로 필터시킴). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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