Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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103,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3202 kcal
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Gord: 129,15g | Prot: 244,81g | Carbs: 266,07g.
Café da Manhã: Dried Cranberries, Wholegrain Oats, Pams , Brie Cheese, Ornelle, Butter, Anchor , Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Jantar: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Wheat Bran Muffin, Watties, Smoked Hickory Sauce, Brie Cheese, Ornelle, Chicken, Breast, Lean, Boiled. Lanches/Outros: Uncle Tobys Rolled Oats. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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