Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 54,50g | Prot: 45,35g | Carbs: 82,52g.
Café da Manhã: Черкизово Сосиска Молочная, Mornflake Porridge Oats, Красная Цена Яйца, Coffee. Almoço: Стокманн Салат Греческий, Перчини Паста с Курицей и Грибами. Jantar: Стокманн Салат Греческий. Lanches/Outros: Banana. mais...
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1735 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NevskayaNL
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