Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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97 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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564 kcal
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Gord: 23,76g | Prot: 42,34g | Carbs: 43,10g.
Café da Manhã: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Вареное Яйцо, Tess Зелёный Чай, Помидоры. Jantar: Tess Зелёный Чай, Куриная Грудка на Пару, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de platonovakse
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