Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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67 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 40,52g | Prot: 52,01g | Carbs: 162,65g.
Café da Manhã: Karper Kare Dilimli Light Peynir, Polonez Hindi Füme Eti, Yeşil Zeytin, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Çörekotu. Almoço: Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Tarhana Çorbası, Salçalı Makarna. Lanches/Outros: Kakaolu Kek. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketojenikdiet
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