Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 72,19g | Prot: 92,63g | Carbs: 187,44g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Burger King Chicken Nuggets (4), Burger King Fat Free Milk, Burger King Bacon Double Cheeseburger. Jantar: Egg Roll with Beef and/or Pork, Welpac Japanese Udon Noodles, Chicken Breast. Lanches/Outros: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Trader Joe's Chocolate Chip Dunkers, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de br_e_co
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