Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
551 kcal
|
Gord: 14,06g | Prot: 14,11g | Carbs: 93,76g.
Café da Manhã: Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom, Café com Açúcar. Almoço: Sopa de Repolho. Jantar: Turma da Mônica Maçã. Lanches/Outros: Sol Gelatina de Abacaxi, Sol Gelatina de Uva, Tuc's Biscoito Salgado Sabor Pizza. mais...
|
|
2085 kcal
|
Exercício:
Capoeira - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de torrinic
|