Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3518 kcal
|
Gord: 140,86g | Prot: 179,42g | Carbs: 380,60g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Овсяное Печенье, Банан, Просто Желе с Ароматом Вишни, Сахарный Песок, Творог 5%, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Almoço: Чай Несладкий, Батон, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Бородинский, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Jantar: ЯНТА Молоко Байкальское 3,5%, Сахарный Песок, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Домик в деревне Кефир 3,2%, Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Курица Вареная, Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dep-pavel-v
|