Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 62,98g | Prot: 94,73g | Carbs: 87,38g.
Café da Manhã: Smart Formula Батончик без Злаков, Сметана, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Almoço: Сметана , Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olg8321
|