Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 68,58g | Prot: 50,77g | Carbs: 199,74g.
Café da Manhã: Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel, Tomaten, Avocado. Almoço: Crusti Croc Salzbrezeln. Jantar: Margarine, Aldi Hummus Natur, Käse, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. Lanches/Outros: Ikea Hafergebäck mit Schokolade, Gummibärchen, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Mandarine. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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