Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 86,52g | Prot: 76,66g | Carbs: 174,66g.
Café da Manhã: Trek Protein Nut Bar , Banaan. Almoço: Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Jantar: Lidl Fritessaus Halfvol, Jumbo Gebakken Uitjes, Kania BBQ Saus, Lidl Naturel Zuurkool, Lidl Volkoren Puntjes, Chef Select Pulled Pork. Lanches/Outros: Fin Carré Witte Chocolade, AH American Triple Chocolate Cookie, Yes Nut Bar, Peren. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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