Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 24,03g | Prot: 29,65g | Carbs: 192,33g.
Café da Manhã: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almoço: Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Waldbeere. Lanches/Outros: Corny Milch Classic, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. mais...
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2365 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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