Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 54,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 62,04g | Prot: 44,71g | Carbs: 144,77g.
Café da Manhã: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сметана Взбитая , Виктория Оладьи из Цветной Капусты. Jantar: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Пятерочка Сахар, Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Каравай Батон Урожай, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: SPAR Пирог с Манго, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|